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薄毛対策には睡眠が欠かせない

(公開: 2015年2月 5日)

寝る子は育つということわざは良く聞きますよね。 睡眠中には成長ホルモンが活性化されて人の成長に影響を与えます。 ですから寝ている間に育つと言うのは正しいことなのです。 この成長と言う面では髪の毛も同じです。 成長ホルモンは髪の毛も含めて体の組織を修復して育てる働きがあります。 ですから寝ている間に様…

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